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干煸四季豆的做法,干煸四季豆怎么做,干煸四季豆的做法,干煸四季豆的做法 最正宗的做法,干煸四季豆要焯水吗,干煸四季豆的做法视频

来源:好招商食品网 美食制作 寒飘  |  2023-01-29
主料:
四季豆300克瘦肉粒80克一根两个

辅料:
酱油适量适量料酒适量

干煸四季豆的做法步骤

1.四季豆洗净,切成8-10厘米长度

2.入水焯至豆子原色变绿

3.捞起来沥干水分

4.把猪肉切成粒

5.加少许酱油、料酒、盐调味

6.热油

7.把沥干的四季豆倒进锅里,炸(饭店里吃的没有焯水,直接炸,我这个版本没有办法做成饭店里吃的那样酥,但是豆子水分保留的比较足,算是比较健康)

8.炸至豆子的皮皱起来

9.把豆子捞出来

10.切好蒜末和葱末

11.炒瘦肉粒

12.放蒜末和葱花下去炒香

13.倒入四季豆,翻炒

14.加少许盐和鸡精调味

15.装盘

16.虽然不能和外面饭店吃的味道相比,但是味道很赞,很下饭


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